团建拓展训练心得体会500字

　　我相信每一位参与团建拓展训练的伙伴，都从中得到了或多或少的收获，从而带到实际工作中。这次团建拓展训练活动使我深深的体会到了团队协作在任务执行中的重要性，同时也学会了如何突破自己的心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。

　　在规定的时间内，确定自己队伍的拓展队名口号队形以及绘制号队旗。这是考验个人的即时应变能力和思考能力。在这个任务中，我们队分工协作并在规定时间内完成任务。对于这个任务，个人的任何想法都要以集体，以大家为主体，才能保证方案可以进行。

　　在团建拓展项目物品连连看中，需要两名队员同时上场，在看不见物品的前提下确定两名队员拿到的物品是一样的。这就需要大家做好相互之间的交流沟通，尤其是时间唐突大家都高度紧张的情况下，越是需要以平和的心态来面对这个任务。在日常生活和工作中，我们也是需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。

　　在团建拓展项目沙场点兵中，一位队员(不能自由活动)看着场中情况用肢体语言汇报给一位看不见场中情况的队员(不能自由活动)已以口语的方式汇报给场中能自由活动但看不见的场中情况的队员，这使我们队伍的沟通协调能力进一步增强。这使我明白团队成员之间的相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队。

　　在团建拓展项目猜数字解密中，任务完成的不怎么理想，造成我们的队伍整体的失落感，但同时也体现出我们都很有团队荣誉感。

　　平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，沟通和交流的机会很少。

　　这次的团建拓展训练，大家共同攻破一个又一个难关，增加对彼此的了解和信任。树立了在工作中必须相互配合互相支持的团队精神和整体意识，更好地融合在一起组成大家庭。